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Es tan importante saber que no sabemos

Miércoles 02 de Julio, 2025

Desde la guardería hemos sido duramente entrenados para memorizar, para ser ordenados, para no cometer faltas de ortografía o resolver funciones matemáticas enseñanzas que más tarde se co...

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Las tres caras del egoísmo

Miércoles 02 de Julio, 2025

Etimológicamente, la palabra egoísmo procede del latín "Ego" que significa yo; lo cierto es que ser egoísta no es bueno ni malo; es necesario.  Necesitamos pensar en nosotros mismos para so...

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¿Por qué es importante el sueño?

Martes 24 de Junio, 2025

El sueño tiene un rol fundamental en la buena salud y el bienestar a lo largo de la vida. La forma en que nos sentimos mientras estamos despiertos depende, en parte, de lo que ocurre mientras dormimos. Durante el su...

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Tensión muscular por estrés - Gana 100 s...

Martes 24 de Junio, 2025

A nivel cerebral, la amígdala y el hipocampo, dos estructuras que forman parte del sistema límbico, se encargan de almacenar y gestionar las emociones.  Las emociones no expresadas no desaparecen sino qu...

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Trabajar de más puede ser peligroso

Martes 24 de Junio, 2025

En el nuevo trabajo, científicos bajo el liderazgo de Marc Fadel del Instituto Nacional de Salud e Investigación Médica de Francia analizaron datos en 143.592 franceses: los investigadores estudiaron i...

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