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Los 6 mejores ejercicios de Mindfulness ...

Lunes 13 de Abril, 2026

El Mindfulness podría considerarse como un modo de vida que consiste, entre otras cosas, en mantener la atención plena o la conciencia plena en el presente; cuando lo ponemos en práctica debemos e...

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¿Qué es el Capital Psicológico?

Lunes 13 de Abril, 2026

El capital psicológico hace referencia a las capacidades emocionales de los individuos que ayudan a la adaptación a diferentes situaciones potencialmente problemáticas o estresantes. La resil...

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La empatía y neuronas espejo.

Lunes 13 de Abril, 2026

 Se trata de un grupo de neuronas que, además de activarse mientras un individuo ejecuta una acción, lo hace cuando observa a otra persona efectuando una actividad e incluso cuando se imagina a sí...

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Por qué al cerebro no le gusta el cambio...

Lunes 06 de Abril, 2026

Cuando a los miembros de un equipo se les presenta un nuevo proyecto o un cambio de enfoque en el trabajo o, cuando en cualquier organización se plantea a alguien un cambio de puesto o manera de realizar su gesti&oa...

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La autoestima como un constructo

Lunes 06 de Abril, 2026

En las últimas décadas, ha habido un “boom” acerca de la autoestima, lo importante que es para la felicidad personal y la satisfacción. Y es verdad, para tener ese estado de satisfacci&oacu...

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