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Mindfulness para la ansiedad y el estrés...

Lunes 19 de Septiembre, 2022

Gran parte del sufrimiento de nuestras vidas está relacionado con nuestra dificultad humana para dejar ir lo que ya pasó. También el sufrimiento está relacionado con aferrarse a las cosas que so...

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Las características habituales del cereb...

Domingo 18 de Septiembre, 2022

Las principales son: · Habilidad para gestionar el cambio: la capacidad para adaptarse a las nuevas situaciones. Esto, que tiene relación con la plasticidad del cerebro, hace que puedan manejar los desaf...

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Como funcionan los hábitos

Domingo 18 de Septiembre, 2022

Podemos decir que el hábito es un mecanismo evolutivo para optimizar recursos psicológicos.Un hábito es un patrón automático, que hacemos sin pensar para poder hacer el máximo...

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La negatividad es contagiosa

Lunes 12 de Septiembre, 2022

Un estudio realizado por la universidad de Indiana ha revelado que las opiniones de los demás nos afectan e influyen en nuestro comportamiento. Estos Psicólogos han encontrado que las opiniones negativas tien...

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El intestino podría ser su segundo cereb...

Lunes 12 de Septiembre, 2022

El microbioma intestinal está compuesto por casi 100 trillones de bacterias, hongos, virus,y otros microorganismos y los avances científicos han dejado claro que estos organismos desempeñan una funci&o...

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