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5 mitos engañosos sobre la obesidad desm...

Lunes 18 de Marzo, 2024

1. Comer menos y hacer ejercicio es suficiente para combatir la obesidadSi bien es cierto que muchas personas desarrollan obesidad como resultado de comer demasiadas calorías y no moverse lo suficiente, tambié...

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La obesidad no mata solo a los obesos

Lunes 18 de Marzo, 2024

Unos 2200 millones de niños y adultos, el 30% de la población mundial padecerían actualmente problemas de salud relacionados con la obesidad y el sobrepeso, según se desprende de una investigaci...

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La obesidad abdominal dobla el riesgo de...

Lunes 18 de Marzo, 2024

La obesidad abdominal es un índice de grasa visceral, y esta grasa está asociada a mayores alteraciones metabólicas en forma de intolerancia a la glucosa, disminución de la sensibilidad a la ins...

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Hábitos sencillos para fortalecer tus ho...

Lunes 11 de Marzo, 2024

Endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina; el nivel de estas hormonas se puede aumentar siguiendo estos sencillos hábitos:  Las endorfinas destacan por su efecto analgésico, por este motivo juegan...

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Éxito = Hábitos, Repetición y Disciplina...

Lunes 11 de Marzo, 2024

"El éxito no es otra cosa que la aplicación diaria de la disciplina"Esto se traduce en que los resultados se consiguen con base en el siguiente esquema: Éxito = Hábitos = Repetición ...

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