Cómo enfrentar el cambio

Lunes 04 de Diciembre, 2023 -

Por: Jhon Jairo Prado

piramide de pensamiento

 

La pirámide de niveles neurológicos sostiene que, cuando estamos en procesos de cambio, algunas cosas son más importante que otras, lo importante es traer a la conciencia en donde ésta el conflicto interno y poder resolverlo.

 

El entorno:  Es mi contexto y la manera como éste me afecta; responde a las preguntas ¿dónde?, ¿con quién? y ¿cuándo?

 

Conductas: Es lo que hago o dejo de hacer y es cómo me conduzco en mi contexto; responde a la pregunta ¿qué hago?

 

Capacidades: Son mis actitudes o faltas de ellas; responde a la pregunta ¿cómo lo hago?

 

Creencias o valores: Yo creo que soy o no soy capaz de lograr algo en mi vida y según esto voy a desarrollar, o no mis capacidades; responde a la pregunta ¿por qué hago lo que hago?

 

Identidad: Tiene que ver con el verbo ser y responde a la pregunta ¿quién soy?

 

Espiritual: Nivel de trascendencia donde yo soy parte de algo más.

  

 

El lenguaje que utiliza una persona muestra cuál es el nivel de referencia donde se encuentra el problema:

 

 

Mi familia política me saca de quicio; el problema se encuentra en el nivel del entorno. 

 

Yo como mal y una sola vez al día; el problema se encuentra en el nivel de conducta.

 

No puedo permanecer callada; el problema está en el nivel de capacidades. 

 

Cada vez que voy de vacaciones me enfermo; el problema está en el nivel de creencias.

 

Soy un inútil; el problema se encuentra en el nivel de identidad.

 

Se recomienda que la forma de trabajar los niveles corresponde a que una vez identificado dónde está el problema, se debe trabajar en un nivel de pensamiento mas profundo, ejemplo; problema de conducta se trabajará sobre las capacidades y valores.

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