4 motivos por los que el desorden está perjudicando tu salud

Lunes 05 de Agosto, 2024 -

Por: JHON PRADO

4 motivos por los que el desorden está perjudicando tu salud

De manera lenta pero inexorable, el estrés puede provocar un amplio abanico de dolencias físicas y psíquicas, los estresores más comentados son los relacionados con las altas exigencias de la vida laboral y social, mientras que el entorno físico del individuo suele pasar inadvertido a la hora de valorar cuáles son los factores más estresantes 

 

Pero los estímulos externos, como el frío, el calor o el ruido constituyen una fuente importante de estrés y por su puesto tambien la desorganización. ¿Puede el desorden y la disposición de tu hogar estar causándote más problemas de los que te imaginas?

 

Estas son las consecuencias negativas de vivir en una desorganización continua:

 

1 Provoca cansancio; La desorganización es una fuente de agotamiento de energía de la que no solemos percatarnos, ya que el cerebro permanecerá en un estado de incertidumbre todo el tiempo.

 

2 Te roba tiempo: El caos en tu hogar o puesto de trabajo te obligará a invertir un tiempo precioso buscando aquello que deseas localizar, además. hará que emplees más recursos en tareas que podrían estár facilmente bajo control con un sistema organizado, y te quitará tiempo y energías para destinar a otras ocupaciones.

 

3 Causa sentimiento de culpa; Vivir en un caos constante provoca un sentimiento de culpa creciente, que a la larga puede causar un daño emocional. Cuanto más prolonguemos la situación de desorden, más nos constará organizar el entorno, y más culpabilidad sentiremos al no poder mantener nuestras cosas bajo control.

 

4 Retrasa tareas. El desorden retrasa tareas y las obtaculiza. Emplear un tiempo a organizar tu hogar o puesto de trabajo y convertirlo en un entorno agradable es una buena inversión , dado que reducirá el tiempo diario que luego necesitarás para desenvolverte en un entorno desorganizado.

 

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