Como diseñar un ambiente que te conduzca al exito

Lunes 31 de Marzo, 2025 -

Por: Habitos Atomicos (James Clear)

Como diseñar un ambiente que te conduzca al exito

Todos los hábitos se inician con una señal, y somos más proclives a notar las señales que destacan.  Es fácil no tocar la guitarra cuando está escondida en el armario, es fácil no leer un libro cuando la biblioteca está en el rincón más alejado del cuerto de invitados. Cuando las señales que desencadenan un hábito son sutiles o están escondidas, son fáciles de ignorar.

 

En comparación, cuando creamos señales visuales muy evidentes, podemos atraer nuestra atención hacia el desarrollo de un hábito deseado.

 

El diseño del ambiente es poderoso  porque influye en la forma que nos relacionamos con el mundo, Tú puedes alterar los espacios donde vives para incrementar tu exposición a las señales positivas y reducir las exposición a las señales negativas. El diseño de ambiente te permite tomar el control y volverte el arquitecto de tu vida se el diseñador de tu mundo y no solamente un consumidor dentro de el.  

 

  • Los pequeños cambios de contexto pueden conducir a grandes cambios de conducta con el tiempo.

 

  • Cada hábito se inicia mediante una señal.

 

  • Haz que la señales para los buenos hábitos sean obvias dentro del ambiente.

 

  • Es más sencillo construir nuevos hábitos en un nuevo ambiente porque no tendrás que estar luchando en contra de antiguas señales y disparadores.

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