El cerebro necesita entrar en "modo avión" para ser más creativo

Lunes 26 de Febrero, 2024 -

Por: Jhon Jairo Prado

El cerebro necesita entrar en

La ciencia ha demostrado que cuando “hacemos nada”, ponemos la base para encontrar soluciones a problemas difíciles, conocernos más a nosotros mismos y ser más creativos.

 

Lógicamente, a la hora de encontrar buenas soluciones, necesitamos introspección, meditar bien las cosas, y para conseguirlo, un buen aliado es poner el cerebro en reposo. No consiste en ver la televisión o estar con el celular, sino en hacer tareas sencillas, agradables o directamente “hacer nada”, tumbados en el sofá, contemplando una puesta de sol o mientras perdemos la mirada en algo que nos distraiga. Es entonces cuando puede aparecer una solución a algo que se nos estaba atascando. Por ello, no es de extrañar que las buenas ideas nos surjan en la ducha, paseando o conduciendo tranquilamente. Y esto también les ocurre a los grandes científicos. Se dice de Newton que la caída de una manzana le inspiró la teoría de la gravedad; o que Einstein vio la solución para la teoría de la relatividad mientras paseaba de camino al trabajo con un ingeniero amigo, o que a Bohr se le encendió la bombilla sobre la estructura de los átomos cuando contemplaba una carrera de caballos. Ninguno de ellos estaba en su despacho, habían introducido mucha información en sus cabezas, pero la red del cerebro en reposo fue la que les ayudó a conectar las piezas necesarias.

 

En definitiva, es absurdo sentirse culpable por no hacer nada y permitir que la mente vague tranquilamente. Necesitamos poner el cerebro en “modo avión” y apagar el celular y todo aquello que nos robe nuestra atención. Además, como ha demostrado la ciencia, cuando “hacemos nada”, estamos poniendo la base para encontrar soluciones a problemas que nos cuestan, conocernos más a nosotros mismos y ser más creativos.

 

Comentarios

5 registros encontrados

María Carolina Arrieta:

Leidy narvaez:

Muy buen contenido

Luz marina sierra:

Si es verdad

María Isabel Flórez Cardona:

Super este articulo, gracias

Lizeth Diaz:

Super Muchas Gracias

Opiniones de los Usuarios

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