Formas de prevenir la contaminación auditiva en el trabajo

Lunes 22 de Abril, 2024 -

Por: Jhon Jairo Prado

Formas de prevenir la contaminación auditiva en el trabajo

El ruido se ha convertido en un compañero inseparable a lo largo del día, lo que puede ocasionar estrés, depresión, ansiedad, trastornos psicológicos y enfermedades cardiacas. 

 

La sobreexposición al ruido está provocando que la pérdida auditiva asociada al envejecimiento aparezca en edades más tempranas. 

 

Entre los sonidos que más molestan en el trabajo destacan: los comentarios de los compañeros (32%), el teléfono (15%), el ruido de la calle (12%); todos ellos afectan a la concentración en el trabajo en un 41%.

Erróneamente pensamos que el exceso es un problema habitual y al que poco se puede hacer, sin embargo, lo cierto es que podemos tomar medidas que permitan la reducción del ruido, por ello te mostramos 4 formas de prevenir el ruido o la contaminación auditiva en el trabajo:

 

Tomar conciencia: Las campañas de concientización permiten que la comunidad despierte ante la problemática y pueda ser más responsable sobre el exceso de sonido que se genera diariamente.

 

Ponga un estilo de música neutral: Todos tenemos gustos musicales totalmente variados, se recomienda un tipo de musica instrumental, que tiene grandes beneficios para el cerebro pues le permite no solo trabajar en forma más eficiente sino que es capaz de equilibrar la armonía entre la comunidad.

 

Uso de tapones para oído: Aunque resulte difícil de creer, los tapones han sido capaces de permitir que muchas personas logren lidiar con el ruido al que se someten diariamente por sus diversas ocupaciones.

 

Establecer límites de sonido: Muchas personas están acostumbradas a llamar a otras gritando con sonidos particulares y demás, por ello es importante establecer límites de emisión de sonido para no irrumpir en la tranquilidad de las demás personas con las que trabajamos. 

Comentarios

6 registros encontrados

Maria Janeth Rodas:

Es super importante la parte de Tomar conciencia para ser mas responsables con nuestro entorno.

BLANCA ELISA VEGA MONROY:

Tanis Isabel Álvarez :

Angélica manco:

Carlos :

el sonido parte fundamental de la convivencia y el ambiente organizacional.

Ninfa :

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