Los cuatro trucos para mejorar la memoria

Lunes 10 de Noviembre, 2025 -

Por: Jhon prado

Los cuatro trucos para mejorar la memoria

Imagina que pudieras memorizar las cartas de una baraja colocadas aleatoriamente en noventa segundos ¿imposible? No, Chester santos ha sido capaz de hacerlo, lo que lo convierte en el campeón de memoria de Estados unidos y lo que ha hecho posible es su entrenamiento, algo que todos en mayor o menor medida podemos hacer, veamos cómo conseguirlo en cuatro fáciles claves:

 

1 La repetición: Esta genera un nuevo surco en la memoria que te juega buenas y malas pasadas, por eso si quieres aprender algo nuevo el primer punto es repetir, repetir y armarte de paciencia.  

 

2 La asociación: El truco es asociar cada nombre a una persona que ya conoces anteriormente, de este modo, cuando te presentan a juan evocas un amigo tuyo que también se llame así. Si aplicas este pequeño truco muy posiblemente te resulte más sencillo acordarse de su nombre.

 

3 La resonancia emocional: seguro que recordarás que estabas haciendo cuando supiste lo del 11S, el motivo se debe a la amígdala, la zona del cerebro emocional  que tiene la cualidad de registrar sensaciones intensas, por ello todo aquello que has vivido con intensidad emocional te será más fácil de memorizar, así pues , en la medida que algo te guste incluirás emociones y te resultará más facil memorizarlo.

 

4 La novedad: Lo nuevo atrae nuestro cerebro y lo recuerda, por ello si utilizas también tu imaginación y creatividad a la hora de escribir las cosas que no quieres que se te olvide, se le podra mas facil a tu memoria.

 

En definitiva, la mayor parte de los mortales deseamos tener mejor memoria , como dicen los expertos y los científicos , este puede entrenarse si somos capaces de repètir lo que es nuevo, de asociarlo a conceptos que ya conocemos, de vincularlo a emociones y de jugar con la novedad.

Comentarios

7 registros encontrados

John Fredy Cardenas :

Un tema muy entretenido

María :

Trucos muy buenos para poner en practica:

Maria:

Me gusta praticar para mejorar

Angelica Ayala:

Muy bueno.. a practicar

Jannie León:

CARMEN SAAVEDRA FANDIÑO:

interesante los trucos para nuestra memoria

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