Adiós al estrés con el método Japonés llamado "El arte de la felicidad"

Lunes 12 de Febrero, 2024 -

Por: Jhon Jairo Prado

Adiós al estrés con el método Japonés llamado

Esta técnica se sirve de los dedos de las manos para eliminar el estrés y las emociones negativas. Se trata de un conjunto de técnicas de respiración con toques y presiones que permite despertar el poder y las cualidades curativas naturales que todos tenemos latentes y, al controlar la tensión emocional, lograr direccionar las propías energías vitales restableciendo la salud y bienestar general.

 

Para poder llevarse a cabo debes saber que cada uno de los dedos representa una emoción:

 

Dedo pulgar: Preocupación. Conecta el bazo y el estómago.

 

Dedo índice: Miedo. Conecta el oído, la vejiga y el riñón.

 

Dedo corazón: Ira. Conecta la vesícula y el hígado y se relaciona con dolores de cabeza, cansacio y fatiga.

 

Dedo anular: Tristeza. Se relaciona con los problemas respiratorios como el asma.

 

Dedo meñique: Apatía. Relacionado con el corazón, intestino y los huesos.

 

Ejerciendo presión sobre el dedo lograrás aliviar la emoción; esta presión puedes ejercerla de dos maneras:

1. Con los dedos indice y pulgar de la mano contraria. 

2. Con toda la mano contraria abrazando el dedo en cuestión, como cerrando el puño.

 

Según la dolencia o la emoción que quieras combatir, deberás ejercer presión durante treinta segundos sobre un dedo u otro.

Comentarios

4 registros encontrados

Oscar:

Sergio castellanos :

Excelente contenido

Nicolas Oswaldo Ramírez Jiménez :

Andre:

super

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