¿Por qué es importante olvidar?

Lunes 05 de Febrero, 2024 -

Por: Jhon Jairo Prado

¿Por qué es importante olvidar?

Imagina que puedes recordarlo todo: desde la cantidad exacta de café que tomaste esta mañana hasta las palabras que le dijiste al vecino la semana pasada. De primeras parece toda una ventaja, sin embargo, la incapacidad para olvidar puede ser tan frustrante como la imposibilidad para recordar; y es que olvidar es importante, ¿por qué?.

 

"Cada vez hay más científicos que defienden que deberíamos considerar los procesos de olvido como algo necesario y complementario a los de recordar, pues el correcto equilibrio entre ambos es lo que nos dota de una buena memoria".

 

Deberíamos ver la memoria como un conjunto de patrones y datos que constantemente se va actualizando mediante la incorporación de nuevos elementos y la eliminación de otros no necesarios. "El hecho de no recordarlo todo, lejos de un problema, es una bendición".

 

Pero, ¿cómo funciona el olvido?. Del mismo modo que conocemos varios mecanismos involucrados en recordar información, existen diversos métodos mediante los que el sistema nervioso puede olvidar. "El mecanismo más estudiado es el que se ha denominado como olvido activo o intrínseco. Este sería aquel que lleva a cabo el sistema nervioso de un modo constante, dedicando energía a ello, y el cual sería fundamental para un correcto funcionamiento de la memoria".

 

"No debemos concebir el olvido como algo a erradicar, ya que el olvido no es una carencia, o una tara, sino una parte fundamental, junto al recordar, de los procesos de memoria".  Incluso, podemos favorecer el olvido selectivo de hechos concretos, por ejemplo, experiencias traumáticas.

Comentarios

10 registros encontrados

Bibi:

El olvido una parte fundamental al recordar ?

Maritza Urrea:

manuela:

interesante

María elena :

Todos los temas muy interesantes

Wilsson Giovanni Molina:

Fredy Hurtado:

Es bueno olvidar los momentos tristes, para tener una vida alegre

Andrea VG:

Muchas gracias.

Diego bedoya:

?

Mauricio Arango Arroyave:

Darli Suleima:

Interesante el planteamiento, pero falta profundidad.

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